おいしい時間「おーいお茶 濃い茶は体に悪いって本当?気になる理由と正しい飲み方・効果のまとめ」 「おーいお茶 濃い茶」は体に悪いって本当?気になるカテキン・カフェイン・シュウ酸の理由から、1日の適量(1200ml)、体脂肪やBMI低減などの嬉しいメリットまで詳しく解説します。正しい飲み方を知って健康習慣に役立てましょう! 2023.05.29おいしい時間
おいしい時間キリン午後紅茶「無糖」は体に悪い・太るって本当?真相と正しい飲み方を徹底解説 「午後の紅茶 無糖」は体に悪い・太るって本当?カフェインやシュウ酸、タンニンなどの成分の真相から、1日の適切な摂取目安(600ml)、生活習慣病予防や美肌などの嬉しい健康効果まで徹底解説します。 2023.05.23おいしい時間
おいしい時間妊娠中のココアは飲んでOK?カフェイン・糖質の注意点と安全な飲み方を解説 妊娠中にココアは飲んで大丈夫?本記事では、カフェイン量・糖質の注意点、純ココアとミルクココアの選び方、安心して飲むためのポイントを分かりやすく解説します。 2023.05.21おいしい時間
おいしい時間綾鷹のカフェインって多い!?妊娠中でも飲んでもいいのか解説! ペットボトル緑茶「綾鷹」のカフェイン量(100mlあたり12.5mg)や、妊娠中・授乳中・子供が飲んでも大丈夫かを徹底解説。カフェインレスがない理由や、爽健美茶・生茶などの安心なカフェインゼロ代替茶も合わせてご紹介します。 2023.03.05おいしい時間
おいしい時間夜のココアはNG!?美容・快眠に効く飲み方とベストタイミングを解説! 「夜にココアを飲むと眠れない?」そんな不安を解消!ココアのカフェイン量や快眠をサポートする理由、ダイエット・便秘・美容などの5つの効果、目的別の飲み方とベストなタイミングをわかりやすく解説します。 2022.01.28おいしい時間