おからパウダー

今回は、スーパーでも簡単に手に入るダイエット向きのおからパウダーについていろいろとお伝えしています。おからパウダーは、食べ過ぎてしまうと太ってしまうといった噂がありますが本当なのか?1日の摂取量についてもお伝えしています。ぜひご覧ください。