毎日の疲れを癒してくれるお風呂。
せっかくなら、頭も体もスッキリ洗い上げたいですよね。
でも、今あなたが使っているシャワーヘッド・・・・・・
本当に汚れを落とせていますか?
最近は「マイクロバブル効果」をうたうシャワーヘッドが増えていますが、
- 効果は本当?
- それとも誇大広告?
- どれを選べばいいの?
と疑問に思う方も多いはず。
この記事では、そんな不安をスッキリ解消します。
シャワーヘッドのマイクロバブル効果って本当?ウソ?

まず最初に、多くの人が気になる「マイクロバブル効果は本当にあるの?」という疑問に答えます。
結論は、マイクロバブル効果は”ウソではありません”。
ただし、効果の感じ方には個人差があります。
- 「肌がツルツルになった」
- 「頭皮のニオイが気にならなくなった」
- 「髪がまとまりやすくなった」
という声がある一方で、
- 「あまり変化を感じなかった」
- 「期待していたほどではなかった」
という意見もあります。
つまり、
”絶対に効果がある”とも”完全にウソ”とも言い切れないのが正直なところ。
さらにネット上では、
- 髪が生える
- 髪が修復される
- 抜け毛がなくなる
といった”夢のような効果”が語られる事もありますが、これはマイクロバブル本来の役割ではありませ。
マイクロバブルは毛穴の汚れを落とす技術であり、育毛剤のような作用はありません。
過度な期待は禁物です。
マイクロバブルとは?
そもそもマイクロバブルとは何か?
マイクロバブルとは、肉眼では見えないほど微細な気泡(超微細泡)のこと。
通常のシャワーでは届きにくい毛穴の奥まで入り込み、皮脂や汚れを浮かせて洗い流す事ができます。
さらに、
- 肌への刺激が少ない
- ISO規格・JIS規格で基準が定められている
と言う点からも、安心して使える技術です。
マイクロバブルに期待出来る6つの効果
マイクロバブルに期待される主な効果は次の6つ。
- 洗浄効果
- 癒し効果
- 保温効果
- 温浴効果
- 美肌効果
- 肌荒れの改善
ここからは、それぞれを詳しく解説します。
マイクロバブル最大の特徴がこの洗浄力。
通常のシャワーでは落としきれない毛穴の奥の皮脂汚れを、超微細な泡がしっかり浮かせて洗い流してくれます。
マイクロバブルが肌に触れて弾けるとき、その刺激が神経をやさしく刺激し、リラックス効果を生み出します。
マイクロバブルを含むシャワーは、通常のシャワーより湯冷めしにくいと言われています。
理由は、
- 気泡が弾ける際に熱を持つ
- 毛穴の奥まで気泡が届き、肌表面温度が上がる
といった作用があるためです。
血行が促進されることで、湯上がり後もポカポカ感が続きやすくなります。
マイクロバブルは肌の水分量をアップさせると言われており、乾燥を防ぎ、潤いを保つサポートをしてくれます。
乾燥による粉吹き・赤みなどは、肌の水分不足が原因のひとつ。
マイクロバブルを継続して浴びることで、肌の水分量が保たれ、肌荒れの改善に繋がると言われています。
マイクロバブルには、
- 毛穴汚れの洗浄
- 保湿
など、嬉しい効果が期待できます。
ただし、効果の感じ方は人それぞれ。
「劇的に変わる!」と期待しすぎると、「思ったほどじゃなかった・・・」となる可能性もあります。
シャワーヘッド選びの参考にしつつ、自分の肌や髪との相性を見ながら使うのがベストです。
シャワーヘッドのマイクロバブル効果を比較!
マイクロバブル効果のあるシャワーヘッドは数多くありますが、その中でも特に人気が高いのがサイエンス「ミラブル」と田中金属グループ「ボリーナ」の2つです。
どちらもよく比較される定番モデルで、購入を検討している方にとっては「どっちが自分に合うの?」と迷いやすいポイントでもあります。
ですので、ここで2つのシャワーヘッドについて5つの項目で徹底比較していきます。
まずは2つのシャワーヘッドを簡単に紹介
●サイエンス「ミラブル」
美容系シャワーヘッドの代表格ともいえるミラブル。
最大の特徴は、0.00013㎜(130㎚)という超微細な「ウルトラファインバブル」を発生させる点です。
この極小気泡が毛穴の奥まで入り込み、
- 皮脂汚れの除去
- 肌の水分量アップ
- 頭皮のニオイ対策
- アトピー改善の声もあり
といった効果が期待できます。
●田中金属グループ「ボリーナ」
ボリーナは、独自技術「μーJet(ミクロンジェット)」によって微細気泡を発生させるシャワーヘッドです。
ボリーナシリーズは、複数のモデルがあり、
- 節水重視
- 美容重視
- 水圧重視
など、目的に合わせて選べるのが魅力。
■ミラブルとボリーナを5項目で比較
比較項目は、こちらの5つ。
- マイクロバルの大きさ
- 重さ
- 肌の温度上昇
- 塩素除去
- 価格
順番に見ていきます。
| 商品名 | 気泡の大きさ |
| ミラブル | 0.00013㎜ |
| ボリーナ | 0.05㎜~0.0001㎜ |
一般的な毛穴の大きさは、0.1~0.3㎜と言われています。
どちらも毛穴より十分小さいため、毛穴の奥まで届くサイズです。
| 商品名 | 重さ |
| ミラブル | 162g |
| ボリーナ | 145g |
20gほどの差ですが、どちらも軽量。
高齢の方や子どもでも扱いやすい重さです。
| 商品名 | 上昇倍率 | 実際の上昇温度 |
| ミラブル | 約3.6倍 | 約2.9℃上昇(基準0.8℃) |
| ボリーナ | 約6倍 | 約0.6℃上昇(基準0.1℃) |
一見するとボリーナの「6倍」が強力に見えますが、基準となる温度が違うため単純比較はできません。
ただし、どちらも通常シャワーより温まりやすいのは確かです。
| 商品名 | 塩素除去率 |
| ミラブル | 約80% |
| ボリーナ | ほぼ100%(メーカー確認済み) |
塩素は肌や髪に刺激となるため、敏感肌の方には嬉しいポイント。
※どちらも塩素除去には専用カートリッジが必要
- ミラブル:交換目安 約3ヶ月
- ボリーナ:交換目安 約2ヶ月
【本体価格】
- ミラブル⇒41,900円
- ボリーナ⇒15,000円
【カートリッジ】
- ミラブル⇒3,190円
- ボリーナ⇒4,400円(2本)
価格差はかなり大きめ。
「美容効果を重視するか」「コスパを重視するか」で選び方が変わります。
- 美容効果を最大限求める→「ミラブル」
- コスパと塩素除去を重視→「ボリーナ」
どちらも節水率は約50%、肌の水分量アップは約8%と共通しています。
価格は安くないので、
他のシャワーヘッドでおすすめは?
ミラブルとボリーナを比較してきましたが、マイクロバブル機能を搭載したシャワーヘッドは他にも数多く存在します。
ここでは、ミラブル・ボリーナ以外のおすすめモデルを紹介する前に、まずはシャワーヘッドのタイプを整理しておきましょう。
- 節水タイプ
- 水流切り替えタイプ
- カートリッジ不要タイプ
- 塩素除去タイプ
それぞれの特徴を見ていきましょう。
水道代やガス代を節約したい方におすすめ。
水の使用量が減るため、水道代+光熱費の両方を抑えられるのがメリットです。
「強い水圧が好き」「ミストが好き」など、家族で好みが分かれる場合に便利。
ストレート・ミストなど、複数の水流に切り替えられるため使い勝手が良いタイプです。
「交換が面倒」「追加費用をかけたくない」という方に最適。
カートリッジ交換が不要なので、ランニングコストゼロで使えます。
肌や髪のダメージを減らしたい方におすすめ。
塩素は感想やパサつきの原因になるため、敏感肌・乾燥肌の方や子どもにも優しいタイプです。
ミラブル・ボリーナ以外のおすすめシャワーヘッド3選
ここからは、ミラブル・ボリーナ以外で特に人気の高いシャワーヘッドを3つ紹介します。
- オーラテック
- MTG(ReFa)
- タカギ
順番に見ていきましょう。
皮脂汚れの研究から生まれたピュアブルシリーズは、0.02㎜の微細気泡で毛穴汚れをしっかり洗浄。
肌に優しい洗い心地が特徴です。
さらに、セット販売されている炭酸泉装置を併用すると、通常では落としにくいシリコン汚れまで除去可能。
「美容効果を高めたい」「頭皮ケアを強化したい」という方におすすめです。
美顔ローラーで有名なReFaが開発したシャワーヘッド。
シャワー穴の形状から気泡の量まで徹底的にこだわり、2種類のファインバブルを同時に放出します。
- 肌をやさしく洗い上げる
- 毛穴汚れを浮かせて落とす
- しっとり感が続く
といった美容効果が期待でき、デザイン性も高いモデルです。
タカギのシャワーヘッドは、価格がリーズナブルで初めての買い替えにも最適。
手元のストップボタンで節水効果も高く、使い勝手の良さが魅力です。
価格は抑えめですが、デザインは高級感があり、コスパ重視の方に人気があります。
ミラブル・ボリーナ以外にも、マイクロバブル機能を持つシャワーヘッドは多数あります。
- 美容重視→ReFa・ピュアブル
- コスパ重視→タカギ
- 汚れ落ち重視→ピュアブル
- デザイン性重視→ReFa
用途やトさんに合わせて選ぶと失敗しません。
また、シャワーヘッドは工具無しで簡単に取り付け可能なので、購入したその日から使えます。
【口コミの真実】マイクロバブルシャワーヘッドの評判は?良い・悪いを徹底まとめ

マイクロバブルシャワーヘッドについて、ここまで効果や仕組みを解説してきましたが、「実際の評判てどうなの?」。
ここが1番気になるポイントですよね。
そこで最後に、実際の利用者の声を”良い評判”と”悪い評判”に分けて、分かりやすくまとめて紹介します。
良い評判(メリット)
まずは、購入者が特に実感しやすい良い口コミから。
- 肌の調子が良くなった
- お風呂上がりのポカポカが長続きする
- リラックス効果が高い
- スキンケアの浸透が良くなった
多くの声が、マイクロバブルに期待される効果と一致しています。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
使い続けることで、肌のツヤやハリが戻ったという声が多数。
マイクロバブルが毛穴汚れを落とし、肌環境が整う事が理由と考えられています。
通常のシャワーよりも温まり効果が持続しやすいという口コミが多め。
血行が促進され、湯冷めしにくいと感じる人が多いようです。
細かい泡が肌を刺激し、心地よいリラックス感を得られるという声も。
お風呂時間が癒しの時間になるという意見が目立ちます。
古い角質が落ちやすくなるため、化粧水が入りやすくなったという実感を持つ人もいます。
悪い評判(デメリット)
一方で、こんなネガティブな声もあります。
- 頭皮が乾燥する
- くすぐったい
- 寒く感じる
- 水圧が弱い
こちらも詳しく見ていきます。
皮脂を落とし過ぎてしまい、乾燥を感じる人も一定数いるようです。
敏感肌の人は注意が必要。
超微細な泡が肌に触れるため、「くすぐったくて落ち着かない」という声も。
マイクロバブルは空気を含むため、水温が下がって寒く感じるという口コミもあります。
「物足りない」「勢いがない」という声は比較的多め。
水圧重視の人には不向きな場合もあります。
マイクロバブルシャワーヘッドには、肌・温まり・リラックスなどのメリットがある一方で、水圧や感想などのデメリットも存在します。
どちらを重視するかで、満足度は大きく変わります。
まとめ

マイクロバブルの効果はウソではなく、多くの人が何らかの変化を感じています。
ただし、感じ方には個人差があり、シャワーヘッドの種類によっても特徴はさまざまです。
良い評判・悪い評判のどちらもあるため、過度な期待はせず、自分に合うかどうかを確かめることが大切です。
あなたの肌や髪にどんな変化が現れるのか、楽しみながら使ってみてください。


