乾燥肌やニキビなど、お肌のトラブルにお悩みではありませんか？
「色々なスキンケアを試したけれど、しっくりこない…」そんな方にぜひ試していただきたいのが「はちみつ石鹸」です。
しかし、いざ選ぼうと思っても種類がたくさんあって、どれがいいか迷ってしまいますよね。
この記事では、はちみつ石鹸の詳しい効果から失敗しない選び方、そして厳選したおすすめ商品まで詳しくご紹介します。
はちみつ石鹸の効果は?
毎日しっかりとスキンケアをしているつもりでも、「なんだか肌がカサつく」「乾燥や肌荒れがなかなか良くならない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そんなデリケートなお肌に優しくアプローチしてくれるのが、自然の恵みがたっぷり詰まったはちみつ石鹸です。
はちみつ石鹸の効果は？
はちみつ石鹸は非常に高い保湿効果を持っているほか、消炎作用、殺菌・抗菌作用がある石鹸です。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗菌性物質などが多く含まれており、肌を健康に、さらに艶やかにする効果が期待できます。
洗顔だけでなく、全身に使用できるのも嬉しいポイントです。
また、石鹸に配合されていることで、きめ細やかでクリーミーな泡質に改善され、肌を優しく洗うことができます。
具体的にどんな肌悩みを解決するの？
具体的な肌の悩みとしては、乾燥肌や肌荒れ問題を緩和する効果が期待できます。
保湿力と浸透性の高さにより乾燥した肌に潤いをもたらしてくれるほか、自然由来の成分であるためアトピー性皮膚炎で悩んでいる方でも安心して使いやすい石鹸となっています。
はちみつ石鹸の選び方
次に、はちみつ石鹸を選ぶ際のポイントをお伝えします。
選ぶ際のポイントは全部で3つあります。簡単にまとめると以下の通りです。
- はちみつの質で選ぶ
- はちみつ以外の成分を見る
- 枠練り製法・コールドプロセス製法で作られたものを選ぶ
これらのポイントを押さえて、自分の肌にぴったりの石鹸を選びましょう。
1. はちみつの質で選ぶ
洗った後のしっとり感や香りは、使われているはちみつによって異なります。
化粧品として使われるはちみつの主な種類は以下の通りです。
- 純粋はちみつ
- 精製はちみつ
- 日本薬局方はちみつ など
使用用途や肌質に合わせて選ぶのがポイントとなります。
美容効果を期待するなら「純粋はちみつ」
はちみつの美容効果を期待するのであれば、栄養成分が豊富な純粋はちみつがおすすめです。
高品質なものを選ぶなら「アカシアのはちみつ」を選ぶのもGOODです。
他のはちみつと比べても保湿効果が非常に高く、洗い上がりもしっとりと仕上がります。
もちろん、肌がつっぱったりすることもありませんよ。
刺激が気になるなら「精製はちみつ」
肌などへの刺激が心配な方や、はちみつの香りが苦手という方は、精製はちみつを選ぶといいでしょう。
はちみつの「含有量」もチェック
はちみつの質も大事ですが、配合されている量も選ぶ際の大事なポイントです。
含まれているはちみつの量が多ければ多いほど、美容成分や保湿成分は多く含まれていると言われています。
しっとり感や美容効果を求めるのであれば、含有量が多いものを選ぶといいでしょう。
ただし、はちみつの量まで表記されている商品は少なめです。
- 10％以上配合されている商品：高濃度と言える
- 30％以上配合されている商品：美容成分が多い一方で、石鹸が固まりにくく、使っていくうちに崩れやすくなってバラバラになってしまう点に注意が必要
また、はちみつの使用量が多いと、値段も高くなってしまうといったデメリットもあります。
2. はちみつ以外の成分を見る
はちみつ石鹸には、はちみつの保湿成分が含まれていなければいけません。
しかし、普通の石鹸の原料は動物や植物から取れる「油脂」であり、はちみつはその油脂類とは異なるものです。
そのため、石鹸そのもののベースとなる成分次第で、性質や使い心地が大幅に変わる可能性があります。
そのような失敗を避けるためにも、はちみつ以外の成分を見ることも大切です。
グリセリン
普通の石鹸は、油脂に苛性ソーダを化学反応させることで出来上がります。
その化学反応の時に生まれるのがグリセリンです。
グリセリンには保湿性をもたらす働きがあるため、保湿剤としてよく使われる成分です。
普段使っているスキンケアアイテムに入っていることもあります。
ただし、石鹸に含まれるグリセリンの量は製造方法によって異なるため、「普通の石鹸だからグリセリンが多く残っている」とは限らないので注意しましょう。
オリーブオイル
オリーブオイルには、【オレイン酸（皮脂成分）】や【リノール酸（肌を保護する）】といった成分が多く含まれています。
肌になじみやすいため、乾燥肌で悩んでいる方には適した素材です。
オリーブオイルが含まれている石鹸は使い心地も良く、とてもしっとりした仕上がりになります。
ビタミンEやポリフェノールも含まれているため、美肌効果を手に入れることも可能です。
ホホバオイル
ホホバオイルは、乾燥肌・敏感肌・脂性肌など、どの肌質にも合う肌に優しいオイルです。
どの肌質にもぴったり合う理由は、植物性の油性成分である【ロウ】が関係しています。
油性でありながら油っぽさが感じられず、酸化もしにくい成分です。
水分が放出されるのを抑えてくれる働きがあり、肌の潤いを維持する効果が高いと言われています。
アルガンオイル
アルガンオイルは、モロッコでしか育たない「アルガンの実」を絞って作られる希少なオイルで、別名【美容のオイル】とも言われています。
美容に特化した成分が多く含まれているため少し値段は高くなりますが、肌にハリをもたらしてくれます。
ビタミンEやトリテルペンアルコールといったエイジングケア効果がある成分も含んでおり、使い続ければ嬉しい美容効果を得られるでしょう。
シアバター
しっとりした洗い上がりを求める方には、シアバターがおすすめです。
【オレイン酸】【ステアリン酸】といった肌になじみやすい成分のほか、肌を整えてくれるトリテルペンアルコールなどの美容成分が多く含まれています。
高い保湿効果で肌を保護してくれる心強い成分です。
3. 枠練り製法・コールドプロセス製法で作られたもの
製造方法も選ぶポイントの1つです。
はちみつ成分が入っていても「洗った後の乾燥が気になる」という場合、その原因は石鹸が作られる段階で不純物が含まれていたり、グリセリンが分離されていることなどが挙げられます。
グリセリンを多く含んでいる石鹸を選ぶ際は、【枠練り法】【コールドプロセス製法】で作られているものを選ぶようにしましょう。
枠練り法
石鹸は作られる際、「枠練り法」か「機械練り法」のどちらかが選ばれます。
枠練り法は、手間と時間をかけて冷やし固められた製造方法です。
早いものだと1日でできる石鹸もありますが、中には2年間熟成させるものもあります。
手間やコストがかかるため値段は高くなりますが、その分、美容効果や保湿成分の量を維持できるため割合は多めです。
また、「透明に仕上がる」という特徴も枠練り法ならではです。
- メリット：美容成分が30％〜50％と多く配合されており、乾燥肌の方におすすめ。
- デメリット：不純物がそのまま残ってしまうため、型崩れしやすく溶けやすい。
※ちなみに「機械練り法」は全ての工程を機械で行うため短時間で大量生産できますが、美容成分はほとんど配合されていないため効果を得るのが難しい場合があります。
コールドプロセス製法
原料に熱を加えない製造方法がコールドプロセス製法です。
熱を加えないため成分に熱ダメージが伝わらず、良質な成分がそのまま残るという特徴があります。
コールドプロセス製法で作られた石鹸には、グリセリンが多く含まれています！
- メリット：しっとりした洗い上がりが期待でき、美容成分も多く残る。
- デメリット：枠練り法と同じく、不純物が残るため型崩れしやすい。
はちみつ石鹸を選ぶ際は、しっかりと保湿や美容成分が残る枠練り法かコールドプロセス製法で作られたものを選ぶようにしましょう。
おすすめのはちみつ石鹸7選
お待たせしました。最後は、数ある中から厳選したおすすめのはちみつ石鹸7選をご紹介します。
それぞれの特徴や魅力を詳しく見ていきましょう。
1. ペリカン石鹸 ファミリー石鹸 蜂蜜
- 特徴：はちみつとローヤルゼリーエキスの2種類の保湿成分を配合した石鹸です。
- おすすめポイント：肌に潤いを与えるだけでなく、なめらかな肌へと導いてくれます。ふわふわで心地よい泡立ちや、洗い終わりに体全体を包み込む甘いはちみつの香りも大好評。乾燥肌の方や、甘い香りに癒やされたい方にぴったりです。
2. クロバーコーポレーション はちみつせっけん
- 特徴：はちみつとローヤルゼリーを配合し、肌の潤いを守りながら汚れをすっきりと落とす石鹸です。
- おすすめポイント：何といっても手頃な価格帯が魅力で、毎日のケアに取り入れやすくリピートしやすいのが嬉しいポイント。肌質を選ばず使えるため、コスパを重視して気軽にはちみつ石鹸を試してみたい方におすすめです。
3. マックス 無添加はちみつ配合生石けん
- 特徴：デリケートなお肌や赤ちゃんにも使える、肌への優しさに特化した無添加の石鹸です。
- おすすめポイント：配合成分を厳選したシンプルな処方で作られており、小麦由来の原料や添加物も不使用です。肌に潤いを与えてキメを整えてくれるため、敏感肌の方や赤ちゃんと一緒に使いたい方に適しています。
4. ハーベリィアース 生はちみつ石鹸
- 特徴：はちみつを贅沢に20％配合した高濃度タイプの石鹸です。
- おすすめポイント：カミツレ花エキス、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーエキスなども含まれており、高い保湿力で肌の潤いをしっかり維持します。便利な泡立てネットが付属しているので、簡単にふんわり泡が作れるのも魅力。混合肌や乾燥肌の方、濃密な泡で泡パックをしたい方におすすめです。
5. 山田養蜂場 はちみつ石鹸
- 特徴：はちみつで広く知られる「山田養蜂場」が手がける、こだわりの自然派石鹸です。
- おすすめポイント：香料、着色料、鉱物油、防腐剤を一切使用していません。はちみつとローヤルゼリーの潤い成分が乾燥した肌をしっとりと洗い上げます。使うたびに心地よいナチュラルな香りが広がり、毎日のバスタイムで贅沢なリラックスタイムを楽しめます。
6. 山田養蜂場 ハニーラボ 完熟蜂蜜サボン
- 特徴：保湿力の高いアカシアはちみつを20％配合し、伝統的な枠練り法で丁寧に作られた石鹸です。
- おすすめポイント：こちらも香料・着色料・鉱物油・防腐剤は不使用。さっぱりとした洗い心地でありながら、ちゃんとしっとり感も得られるバランスの良い仕上がりが特徴です。持ち運びや保管にも便利な可愛い専用缶ケース付きです。
7. LUSH みつばちマーチ
- 特徴：SNSや口コミでも絶大な人気を誇る、LUSHの代名詞とも言える大人気石鹸です。
- おすすめポイント：まるで美味しそうなスイーツのような見た目は、使うのがもったいなくなる可愛さ。うっとりするような甘い香りと、豊かな泡立ちが多くのファンを魅了しています。見た目の楽しさと優れた使用感を両立した石鹸です。
気になる商品は見つかりましたか？
ご自身の肌質や、好みの洗い上がり、香りに合わせて、お気に入りの一品を見つけてみてくださいね。
まとめ
乾燥肌や肌荒れのケアに定評がある「はちみつ石鹸」について、その効果から選び方、おすすめ商品までを網羅的にご紹介しました。
- はちみつ石鹸の効果: 高い保湿力に加え、消炎作用や殺菌・抗菌作用があり、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などが肌を健康で艶やかに導きます。乾燥肌や肌荒れの緩和、アトピー性皮膚炎の方でも使いやすいのが特徴です。
- 選び方の3つのポイント:
- はちみつの質: 美容効果を求めるなら栄養豊富な「純粋はちみつ（アカシアなど）」、刺激が気になるなら「精製はちみつ」、また10%以上の高配合や含有量にも注目します。
- はちみつ以外の成分: グリセリンやオリーブオイル、ホホバオイル、アルガンオイル、シアバターなど、ベースとなる保湿・美容成分を確認します。
- 製造方法: 美容成分やグリセリンがしっかり残る「枠練り法」や「コールドプロセス製法」で作られたものがおすすめです。
- おすすめの石鹸7選: ペリカン石鹸、クロバーコーポレーション、マックス、ハーベリィアース、山田養蜂場（2種）、LUSHなど、それぞれの肌質や好みに合わせた人気のアイテムを厳選して紹介しています。
ぜひお試しあれ！
