睡眠必見!睡眠の質を上げるには○○○が重要なのだ!その○○○とは!?
今回は、日差しについてご紹介!朝起きられないという方、日差しを浴びてみませんか?なぜ日差しがいいのか?日差しについて学べば、良質の睡眠が得られることでしょう。 メリット以外にも、浴びるタイミングや浴びる時間なども一緒に詳しくお伝えしています。
2022-04
睡眠
暮らし必見!防災グッズで役立つ物とは一体何?意外な〇〇がいらなかった!
今回は防災グッズで役立つ物やいらなかった物をご紹介しております。あなたの防災グッズは大丈夫ですか?いざという時のために、役立つ物いらない物をきちんと用意しておく必要があります。災害に遭った時に後悔しないように、防災グッズを見直してみましょう。
美容本当⁉もち麦って危険な食べ物なの?ダイエット効果はあるよね…?
今回はもち麦についてご紹介。もち麦ですは危険な食べ物と言われていますが、本当のところはどうなのか?さらにもち麦についていろいろな視点で徹底解説しております。これからもち麦を挑戦してみたいという方必見です。それ以外の方でもぜひご覧ください。
暮らし必見!ボッシュの食洗機のデメリットとは?隠された実力はいかに⁉
今回はボッシュの食洗機についてご紹介!ボッシュにはさまざまな特長があり、どれも魅力的な食洗機でした。こんな魅力的な商品でしたが、日本で販売すること1度やめているボッシュの食洗機。その理由とは。そして魅力的な特長は何なのか?ぜひご覧ください。
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睡眠必見!寝違えを引き起こしてしまう原因は何!?予防法やNG行動も!
今回のテーマは、なかなか厄介な寝違えについてです。寝違えの原因や予防法について様々な視点でご紹介!いろいろと不便な寝違え。寝違えないようにするための予防法や、なってしまった時の対処法などとは一体⁉いざという時の為のとっておきの情報満載です。
暮らし必見!お見舞い封筒って名前はいらないの!?書き方などもご紹介!
今回はお見舞いの封筒ついてです。封筒に名前を書くのか書かないのか?お金の入れ方にもとある意味が!またお見舞い封筒の書き方についてもご説明しております。いざという時のために、ぜひお見舞いの封筒についてここで一緒に学んでみませんか?
睡眠睡眠の質を上げてくれるおすすめの食べ物とは?コツも一緒にご紹介
今回は睡眠の質を上げる食事についてご紹介!普段の生活を見直す方が多いですが、食事でも変えられます!ここでは、睡眠に良いとされている栄養素や、睡眠の質を上げてくれる食べ物も徹底解説しております。睡眠の質を上げたい方はぜひ試す価値アリですよ!
暮らし意外!?乾太くんで後悔する人続出!その理由は物ではなく〇だった!
今回は乾燥機の乾太くんについてご紹介!乾太くんに関してどういった後悔があるのか?まさかの結果に驚き!その他にも乾太くんのメリット、デメリットについても一緒にご紹介してます。乾燥機について検討している方、それ以外の方でもぜひご覧ください!
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今回は、加湿器の正しい置き場所についてご紹介!正しい置き場所は3ヶ所。不適切な場所は4ヶ所あります。どういった場所が適しているのか。そして、不適切な場所とはどういった所なのか解説しております。その他にも加湿器の目安についてもご紹介してます。